“Personne n’a remarqué” : Héléna Bailly (Star Academy) amincie après un régime drastique, elle s’explique

Avant la victoire de Marine lors de la dernière saison de la Star Academy, les fidèles téléspectateurs de TF1 ont suivi l’édition 2023, marquée par le sacre de Pierre Garnier. D’autres élèves du château de Dammarie-les-Lys ont également fait sensation, à l’instar notamment d’Héléna Bailly. A 23 ans et forte du succès de son album Hélé, la jeune femme se produira prochainement sur scène pour sa première tournée en solo. Elle interprétera alors son premier single Aimée pour de vrai mais aussi Summer body, où elle évoque ses complexes. Un thème qui lui colle à la peau, encore aujourd’hui.

Auprès de nos confrères d’Auféminin sur TikTok, Héléna Bailly évoque le sujet. “Aujourd’hui, je suis en paix avec mon corps parce que j’ai décidé d’arrêter de lui faire du mal, à lui et à ma tête.” Et la grande complice de Pierre Garnier de s’expliquer davantage : “J’ai fait tellement d’efforts pour perdre du poids, qui ont fonctionné, j’ai perdu cinq kilos, mais personne n’a remarqué.” Ces efforts passent par des régimes drastiques, comme lorsqu’elle avait banni de son assiette des aliments pourtant essentiels. “Moi j’étais très malheureuse parce que j’avais arrêté de manger des féculents, j’étais dans l’extrême et l’extrême ce n’est jamais bon et ça a tout saturé.” Un mauvais souvenir pour Héléna Bailly, malgré les bons résultats en terme de perte de poids.

Désormais, elle a un rapport plus sain à son corps. Plus question de se torturer avec des régimes extrêmes pour elle a pu le faire par le passé, mais plutôt de prendre soin de sa santé, physique comme mentale. “Aujourd’hui je fais du sport, trois séances par semaine avec un coach, notamment pour la tournée, pour tourner une heure et demie sur scène car je n’ai pas de cardio !”, avoue-t-elle. Et d’ajouter : “Donc j’ai décidé que j’allais faire du sport, mais que je n’allais pas retomber dans mes travers de régime, de restriction, ne plus se faire plaisir…” En commentaires de cette vidéo, nombreux sont les internautes à la féliciter pour cette nouvelle approche.